Postat luni, 04 ianuarie 2016 la 10:18 am in Retete DESERT, Retete RAW.
Puteti urmari raspunsurile la "Budinca de Chia si Roscove » Lumea gospodinelor" prin feed-ul RSS 2.0.
Budinca de Chia si Roscove
Ingrediente
- 2-3 linguri seminte de chia
- 1 cana lapte vegetal (migdale, cocos, nuci etc)
- 2 linguri pudra de roscove (sau cacao daca va place mai mult)
- 1 lingurita scortisoara
- indulcitor natural (miere, sirop de agave etc) – optional
Preparare:
- Amestecati laptele vegetal cu pudra de roscove (sau cacao), scortisoara si indulcitorul natural (optional).
- Se toarna amestecul de mai sus peste semintele de chia. Se asteapta 5 minute si se amesteca cu o lingura. Se mai asteapta 5 minute si se amesteca din nou. Apoi se lasa cel putin o ora inainte de a fi consumat.
Fotografii si reteta tradusa de pe: http://www.thefullhelping.com/carob-chia-pudding/
