Prajitura RUBIN – RAW VEGAN   Sursa: DeviliciouslyRaw     Baza: 1 lingura seminte de in macinate 2 linguri faina de migdale 3 linguri fulgi de cocos fini 6 curmale moi 1 lingura merisoare uscate (cranberry) 1 lingura pudra de cacao 2 linguri ulei de cocos 1 lingurita suc de...

Smoothie de toamna in trei culori:     Sursa: DeviliciouslyRaw     RETETA  (1 ceasca are aprox. 230ml) :   Stratul galben (baza) : 1 ceasca lapte din seminte de dovleac (vedeti reteta mai jos) 1 ceasca morcovi tocati cuburi 1/2 ceasca dovleac copt (puteti folosi si necopt daca aveti...

Prajitura Raw Vegan cu Dovleac si Caramel     sursa: DeviliciouslyRaw     Ingrediente (1 ceasca are capacitatea de aprox 230 ml) : Baza ¾ ceasca faina de cocos 2 linguri pudra de roscove 2 linguri cu varf de ulei de cocos netopit 2 linguri nectar de cocos   Pentru...

Mini prajiturele vegane cu dovleac     sursa: theglowingfridge.com       Ingrediente: 1 ceasca (1 cup) = 250 ml   Blatul din nuci Pecan 1.5 cesti nuci pecan crude 1 ceasca curmale (inmuiate in apa cateva minute) 1 praf de sare Crema cu Dovleac 1 ceasca nuci caju inmuiate...

Gogosi Raw Vegan   Foto si reteta: nouveauraw.com     ALUAT: 2 cesti (aprox 280 g) sfecla cruda tocata marunt 2 cesti (aprox 472 g) curmale fara samburi la temperatura camerei (sau chiar mai calde, pentru a fi mai moi si mai usor de amestecat) 1/4 ceasca + 2 linguri...

Acadele Raw Vegan   Sursa foto si reteta tradusa: http://www.earthsprout.com     Compozitia de baza 1  1/4 ceasca nuci caju 1 cup stafide aurii 4 linguri unt de cacao topit in bain marie la max 40 de grade (sau ulei de cocos) 1 lingura miere albine un praf de sare...

Briose Raw Vegan cu Morcov si Cardamom   Sursa foto si reteta: http://www.earthsprout.com         Baza – din arahide si caramel 2 linguri unt de arahide raw (sau arahide macinate fin amestecate cu putin unt de cacao raw) 1/2 ceasca alune de padure 1/4 ceasca  seminte de canepa...

Tort Raw Vegan cu Mango, Afine si Fructul Pasiunii   Sursa: Deviliciously Raw       BAZA 1 nuca de cocos rasa 3/4 ceasca hrisca hidratata 3/4 ceasca fulgi de ovaz 1 ceasca curmale hidratate 1 lingura unt de cocos (atentie! nu ulei de cocos) semintele de la o pastaie...

Prajitura raw cu Mango (sau Banana)  si Mousse de Ciocolata   Sursa: Deviliciously Raw     Baza: 1/4 ceasca faina de migdale 1 ceasca faina de ovaz fara gluten 1 lingura cu varf cocos ras 1/3 ceasca curmale hidratate 2 linguri nectar de cocos sau alt indulcitor lichid 1 lingurita...

Budinca de Chia si Roscove       Ingrediente 2-3 linguri seminte de chia 1 cana lapte vegetal (migdale, cocos, nuci etc) 2 linguri pudra de roscove (sau cacao daca va place mai mult) 1 lingurita scortisoara indulcitor natural (miere, sirop de agave etc) – optional Preparare: Amestecati laptele vegetal...