Postat joi, 03 decembrie 2015 la 6:10 am in Retete DESERT, Retete RAW.
Puteti urmari raspunsurile la "Bilute Dulci Raw Vegan din Cocos si Sfecla Rosie » Lumea gospodinelor" prin feed-ul RSS 2.0.
Bilute Dulci Raw Vegan din Cocos si Sfecla Rosie
Sursa: Deviliciously Raw
Aveti nevoie:
robot cu lama S
Timp preparare:
20 minute
Bucati 14
Ingrediente:
1/2 ceasca de cocos ras
1/2 ceasca germeni de hrisca deshidratati (daca nu aveti, puteti folosi fulgi din germeni de grau de la magazinele naturiste)
Se amesteca cocosul si hrisca in robotul cu lama S, pana devin o „faina” omogena.
1 sfecla rosie de marime medie, curatata si taiata cuburi
1 ceasca curmale hidratate in prealabil (se lasa in apa plata cateva ore, inainte de folosire)
semintele de la 1/2 de pastaie de vanilie (sau daca nu aveti, puteti folosi esenta naturala de vanilie)
Se adauga si aceste ingrediente (sfecla, curmalele si vanilia) in robot, si se proceseaza pana cand amestecul devine omogen.
Cu mainile usor umezite, se formeaza bilute din acest amestec.
Bilutele se acopera cu razatura de cocos. Pofta buna!
Sursa fotografii si reteta: deviliciouslyraw.com